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主婦友ランチ&スーパーで買ったもの!2015年05月29日三喜本惠美オフィシャルブログ 「美感力」Powered by Ameba･･･労回復)カボチャ(ビタミンC・E、美肌効果)ニンニクの芽(新陳代謝を促す･･･ラトニンで安眠)パイナップル(クエン酸・疲労回復・消化促進)と、こん･･･- 【夏バテ対策×ヘルシー夜ご飯】2015年05月28日管理栄養士/料理研究家 鈴木あすなオフィシャルブログPowered by Ameba･･･、玉ねぎに含まれるアリシンには疲労回復効果があります。カレー粉に含まれる･･･上にのせたサラダ♡酢に含まれるクエン酸には疲労回復効果が(^ ^)こ･･･
- 試合後に♡【疲労回復ごはん】2015年05月15日管理栄養士/料理研究家 鈴木あすなオフィシャルブログPowered by Ameba･･･ロン疲労物質である乳酸を分解してくれるクエン酸がたっぷりないちごを!先に食べ･･･。・キムチとネギの冷奴食欲増進効果のあるキムチをのせて。必須アミ･･･
- 旅行に必ず持って行くのは…2015年04月29日三喜本惠美オフィシャルブログ 「美感力」Powered by Ameba･･･!!主人は何で梅干し?と思っていると思いますが…(^_^;)梅干しに含まれるクエン酸は血流を良くするので飛行機内でもとても効果的です!また加工食品などで･･･
- 疲れやすい体質を★改善する方法(^０^)b2015年04月28日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･ーツなどの\r\n\r\n\r\n 柑橘系の果物を食べる\r\n\r\n ⇒クエン酸が豊富で\r\n\r\n 疲労回復効果があるのでオススメ\r\n\･･･
- 甘い夏。2015年04月28日あつしのBLOG Powered by Ameba･･･フルーツは栄養価が高いしね\r\n適度の酸味のある甘夏ですが、それは疲労回復効果のあるクエン酸。\r\nもちろん柑橘類なので、ビタミンCもたっぷりです。･･･
- 梅ぼし純!2015年04月22日大森玲子オフィシャルブログ「毎日が日曜日」Powered by Ameba･･･)①疲労を感じた時。梅干しのスッパサが、目をシャキッと覚ましてくれる。きっとクエン酸効果ですにょ♪②普通にお腹がすいた時。飴でもガムでも良いけど、満足感･･･
- 最近の食生活とトレーニング事情★２０キロラン達成!2015年04月22日今井美穂オフィシャルブログ「いまいのいま」Powered by Ameba･･･維がたっぷり含まれているので便秘予防に効果的ビタミンも糖質の分解を助け、･･･1を多く含み、さらにB2やC、クエン酸などとの相乗効果により疲労回復･･･
- 注目フルーツのレモン!美味しいレモンが広島でつくられているの!2015年04月21日増山敬子オフィシャルブログ「one life with fashion,,」Powered by Ameba･･･きる魅力的なフルーツさらに女性に嬉しい栄養素も!ビタミンCやポリフェノール、クエン酸、ペクチン、リモネンなど詳しい効果はこちらからcheckしてみてねそ･･･
- あさばなな あさぎばなな あさぎだなばなな2015年04月19日Dオフィシャルブログ「我らの航路に!」Powered by Ameba･･･更には!バナナと一緒にレモンやオレンジなどの柑橘類を摂ると、それらに含まれるクエン酸の効果が発動して、体内のグリコーゲンの蓄積を促してスタミナアップが期･･･
